2012年03月|『ブログが作りたい!』+FC2ブログの作り方+

ブログが作りたい! > 月別アーカイブ [ 2012年03月 ]

東日本大震災から1年

東日本大震災から1年

昨日のことのように思い出されます

東日本大震災から1年が経ちました。

1年経っても、何も変わりません。いまだに現実として向き合えずにいます。考えてしまうと、涙がぼとぼと止まらなくなってしまうので考えないようにしてきました。

震災に関する情報を見るのすらつらい。考えれば考えるほど体調を崩すばかりです。亡くなった友人、知人のことをおもって眠れない夜もありました。

でも、それじゃあいけない。そんな状況は誰も望んではいません。

だからできるだけ考えないようにして、無理に笑顔をつくり、バカみたいなことばかりして暮らすようにしてきました。そうしなければ、前に進むことができなかったからです。

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30代おしゃれ女子のための「ピラティス」という魔法

30代おしゃれ女子のための「ピラティス」という魔法

「ピラティス」で心と身体を整えよう!

突然ですが問題です。次の3人に共通することと言えば、何でしょう? お分かりになるでしょうか?

  • 渡辺満里奈さん(1970年11月生、タレント)
  • 米倉涼子さん(1975年8月生、女優)
  • クルム伊達公子さん(1970年9月生、テニスプレーヤー)

3人とも美しい? 芯が強そう? おしゃれ? たしかにそれもあるかもしれませんね。じつは、ご存知のかたもいらっしゃることと思いますが、この御三方は「ピラティス」と深い関わりをもった方々なのです。

※:私の記憶違いでなければ、米倉さんと伊達さんはピラティスのインストラクターの資格を持っていらっしゃるはずです。

さて、そこで今回は、「なぜこの3人はいつまでもしなやかで美しく均整のとれたスタイルを保っていられるのか?」と疑問をもっていらっしゃる方々のために、ピラティスをご紹介させていただきます。

そろそろ健康に不安を感じはじめた人や、なぜか日頃から身体に故障が多くなったというような方々にも、ぜひご覧いただきたい内容です。

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